HIDRATAÇÃO
Mantenha você e o seu bebê bem hidratados. Não subestime a necessidade dele de beber ou mamar em dias quentes!

Faça quantas pausas forem necessárias para permitir essa reposição de líquidos. Se o seu bebê for alimentado exclusivamente com leite materno, ele pode precisar de mamadas mais frequentes.

ROUPAS ADEQUADAS

Prefira roupas confortáveis e tecidos naturais. Evite botões e adereços que possam incomodar.

Lembre-se de que o sling é uma camada extra de roupa. Em dias quentes, garanta sempre um tecido entre você e o bebê, pois pele a pele pode ser desconfortável. Use uma fraldinha de pano leve no seu peito se o bebê dormir e apoiar o rosto.

SOMBRA E PROTEÇÃO

Evite o sol direto nos horários mais quentes e lembre-se de que um guarda-chuva ou sombrinha pode ser um ótimo aliado para proteger vocês durante o passeio. Tenha um chapéu para o bebê que proteja também a nuca.

Faça pausas na sombra e retire o bebê do carregador sempre que sentir vontade, priorizando o conforto de vocês dois

ESCOLHA O PORTA-BEBÊ

O bebê vai descer e subir do colo repetidas vezes?
Você precisa de um carregador que permita uso na frente, na lateral e nas costas?
Quer um sling que distribua o peso do bebê nos dois ombros?
Vai revezar o colo com alguém que também goste do mesmo tipo de carregador?
Precisa ser muito compacto pra ir na bolsa?